突然ですが、みなさんは夢とまではといかずとも何らかの目標ややりたい事、趣味を持っていますか?
ただ働いて食べて寝ての生活をしているだけでは時間だけが過ぎていき、せっかくの恵まれた人生を楽しめません。
そこで今回私が勧めるのは「バケットリスト」の作成です。バケットリストとは簡単に言ってしまえば”人生死ぬまでにやりたい事リスト”です。
しかしいざ作ろうと思うと意外と思い浮かばないのも事実。ですので私が思いついたバケットリストの案と私が実際に今までやってみて良かった、楽しかった事を3個紹介していきます。
この記事の注意点として私はまだまだ若造な上、心理学や行動学などの分野についてズブの素人なので正確性の保証は100%です。
バケットリスト作成のコツ
冒頭で作ろうとしても意外と思い浮かばないという話をしました。何故か。
それは楽しい事を考えるということに慣れていないから&知識不足であるからです。(だと思います。)
人生楽しむのも案外コツと経験がいるものです。
さあこの章ではバケットリスト作成のコツについてお話ししていきます。
- 無理に作ろうとしない、まずは体験
- 多めに作る
- ”出来る事” ではなく ”やりたい事” を書き込む
・無理に趣味を作ろうとしないまずは体験
これはかなり重要なポイントです。
特に趣味がこれといって無い方が陥りやすい最初の罠です。趣味を作る上で大事なのは最初は様々な体験をするという事です。とにかく選択肢を拡げていき、「これ案外楽しいかも?」と思ったものを深掘りしていくのが効率が良いのです。ですからまずは一個一個に必要な道具を買うより料金を支払えば気軽に体験出来るところに行きましょう。
・多めに作る
最初のうちは頑張ってもせいぜい2〜30個で終わってしまいます。「多いじゃないか!」と思ったそこの
貴方。人生の長さを舐め過ぎです💀
例えば30個のバケットリストを月1で達成していったとして年12個、3年で36個とたった3年で終わってしまいますし、なんなら一つ達成しにいったら意外と2つ3つ達成してしまったという事も全然あり得ます。
バケットリストは一生をかけて達成していくものですから、とにかく作りまくりましょう。
・”出来る事” ではなく ”やりたい事” を書き込む
これが一番大事なことです。バケットリストを作っている時に、「これは人の目があるから」だとか、「これは僕には無理だから」と思うのは大きな間違いです。部分点すらありません。
少しでもやりたいと思った事はバケットリストに入れるのがコツです。高所恐怖症でもスカイダイビングしたらいいですし、英語が喋れなくても海外旅行に行ったらいいんです。自分の実力以上の事を少し背伸びしてやってみるというのは人生において大きな影響を与えてくれたり、忘れ難い思い出になるのです。
少し高かったとしてもお金はね、また稼いだらいいんですよ。
ぼくがかんがえたさいきょうのばけっとりすと
ここで私がある程度の人のバケットリストに入り得るものを考えてみました。是非参考にしてください。
- グランピングをしてみる
- サイクリングしてみる
- 隣の市まで歩いてみる
- マラソン大会に出てみる
- 釣りをしてみる
- 海水浴に行く
- 登山をしてみる
- サップをしてみる
- 絵を描いてみる
- ブログを始めてみる
- 観葉植物を買ってみる
- ヨガに挑戦する
- 逆立ち出来るようになる
- 坐禅を体験しに行く
- 手芸に挑戦してみる
- 難しそうな本を読んでみる
- 脱出ゲームをしてみる
- 断食に挑戦
- 蕎麦をうってみる
- ヘリコプターに乗って街を眺める
- 怖そうなジェットコースターに乗ってみる
- バンジージャンプをやってみる
- スカイダイビングをやってみる
- 天の川を見に行く
- 流星群を見に行く
- オーロラを見に行く
- 施設見学に行ってみる
- 銃を撃ってみる
- 高級なごはんを食べに行く
- 高い服を買ってみる
- タバコを吸ってみる
- 普段飲まないお酒に挑戦してみる
- ツアー旅行に参加してみる
- 海外旅行に行ってみる
- 景色の良い所でぼーっと人生を振り返ってみる
ざっと30分考えて35個。ここからもっと細かく設定していく事により数を増やしていきます。すぐ達成してしまえば燃え尽きてしまいますからね。
私が実際にやってみて楽しかった事3選
1つ目はやはり海外旅行ですね。

言語や文化が違う異国の地に行くというのは最初は勇気がいる事ですし、全てが興味深いです。
街中の標識にしても日本とはデザインが違ったり、読めなかったりと楽しめます。普段生きてて目につけないような所に気づきがあったりして楽しいです。
慣れるとトラブルですら楽しくなりますよ。
2つ目は施設見学系ですね。

私が東京に行った時、国会議事堂参議院の見学ツアーに参加したことがあるのですが思いの外面白かったです。国会議事堂には昔の人間の知恵や贅沢品がふんだん盛り込まれていて非常に勉強になりました。
なんせテレビでしか見た事ない所を目で見るというのは感動しますし、雑学が増えますので人生経験を積むということにおいては一番有意義かと思います。
国会議事堂なら料金もかからないので興味のある方は行ってみては?
3つ目はバンジージャンプです。

私はもともと超がつくほどの高所恐怖症だったのですが、ある時なんとなくで行ってみたことがあります。行ってみたら誓約書を書かないと行けないし、ダイビングポイントも想像以上に高かったのでビビりまくりましたし、ジャンプ台に立った時は「これまじか!!!!」と思うくらいおぞましい光景でした。
飛んでみると意外と楽しく、そっからどハマりしてわずか一年で3回飛びました。
勇気を出すコツとしては一瞬無になって行動してみるのが一番良いと思います。
そしたらもう後戻りは出来ないので。
最後に&もし100のススメ
今回はバケットリスト作成についてでした。
人生を楽しむためにはやりたい事に気づく事、機会を逃さない事が重要になってくると思います。
そんなバケットリストを管理するのに有用なアプリがあります。
「もし100」というアプリです。
簡単にいうとバケットリストを主軸においているという、この陰湿な時代にしては珍しい前向きなSNSとなっています。
勿論私も使っています。

ダウンロードはこちらから⤵️
※私はリンゴ製品しか使っていない上、Google play storeでのリンクが見つからなかったのでiPhone以外を使っている泥カスの皆さんは自分で検索してください。私も見つけたら多分追加します。
勝手に広告してるので99.9%ないとは思いますが怒られたら消します。
色々経験して人生のコンフォートゾーンを広げちゃってください。


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